quarta-feira, fevereiro 18, 2015

Meus 2 primeiros trimestres de gravidez

Estou na minha primeira gravidez e assim como todas mães de primeira viagem, eu não sabia muito bem o que esperar. Alias, parece que para uma mesma mulher a gravidez pode ser bem diferente de um filho para outro. Certo?

Segue abaixo como foi minha evolução mês a mês para os dois primeiros trimestres de gravidez:

Primeiro mês:
Eu não sabia que estava gravida e entrei de férias, Bonito, Jalapão e Boipeba. Comi muito, como em qualquer periodo de férias. Bebi muito. Fiz muitas atividades fisicas (flutuação, caminhada, caiaque, etc). Muito sol, praia, rio e cachoeira. Não senti absolutamente nada que me indicasse uma possivel gravidez.

Segundo mês:
Descobri que estava gravida com 6 semanas. Continuava sem sentir nenhum "sintoma". A mestruação não vinha, fiz o teste de farmacia e voila



Comecei a tomar acido folico, parei de beber e voltei pra nutricionista. Parei de comer salada na rua, parei de tomar café, parei com comida japonesa, frios e açucar (uso somente de sucralose). No finalzinho do 2 mês, comecei a sentir muito, muito sono, a qualquer hora do dia.

Terceiro mês:
O terceiro mês foi muito sonolento, do inicio ao fim, principalmente apos ao almoço. Como estava no trabalho, eu não podia dormir, então vinha aquela dor de cabeça danada, que não passava por nada. Eu minimizei muito o uso de medicamentos, tomava dipirona, mas realmente não adiantava. Chegando em casa eu ia direto pra cama... 20h30. =) Meus seios incharam muito e com isso comecei a sentir dores nas costas, na altura dos seios. Informei oficialmente aos amigos e no trabalho sobre a gravidez. O resultado da toxoplasmose saiu e, sim eu tinha anticorpos, então pude voltar a comer salada e japonês. Tomando cuidado para ir somente em locais de confiança. No terceiro mês também foi o mês do enjôo. Eu ficava enjoada quase todos os dias, 1 vez por dia, mas tomava vonau flash (recomendado pela ginecologista) e o enjôo passava imediatamente, santo remédio. Nunca vomitei. Durante o terceiro mês tive muita prisão de ventre, que foi controlada com caminhadas e alimentação rica em fibras (arroz, macarrão e pão integral, zero banana, maça com casca, etc etc).



Quarto mês:
Fiz a translucência nucal e tudo estava normal. Descobrimos que o bebê era um menino. O enjôo passou, o sono passou e eu estava me sentido muitissimo bem, obrigada! =) Comecei a fazer pilates (2 vezes por semana) e a caminhar na praia (quando conseguia). As dores nas costas continuavam, apesar do esforço. Mudei de obstetra e a nova é otima! Comecei a tomar AAS 100mg diariamente para prevenir o risco de pré-eclampsia (recomendado pela obstetra).

Quinto mês:
Periodo de férias! Fomos para Colômbia. O vôo foi tranquilo, a estadia muito boa. Comecei porém a sentir dores na lombar e dores nas pernas quando caminhava mais de 30 a 60 min. A dor na lombar infelizmente so passava depois de uma noite bem dormida, fazia exercicios do pilates, melhorava um pouquinho, mas continuava doendo muito. Com isso tive que ficar muito em repouso durante as férias. As dores nas costas na altura dos seios passaram. Graças a Deus!!!! Decidimos o nome do bebê. Fiz teste de curva glicêmica, medição de tamanho do utero, ultrassom morfologico e tudo estava bem! Theo é muito ativo e se mexe muito! Minha barriga cresceu horrores!!! Durante a estadia na Colombia senti umas dores fortes na barriga, entrei em pânico durante algumas horas e so depois fui descobrir que era estava com uma diarreia braba. =) Comecei a não dormir bem, acordo com frequência e entre 3h30 - 5h da manhã eu acordava e não conseguia mais dormir. Comecei também a sentir dormência e caimbra na perna direita (perna que fiz remoção de safena faz 2 anos) durante as noites.Ja quase com 6 meses, o meu pé direito (perna que fiz remoção de safena) começou a inchar um pouco no final do dia. Mas tudo continua otimo! Até então, nenhum problema que me impeça de ter uma vida normal. Escolhemos a cor do quarto de nosso filho (krypton da Sherwing Willians) e começamos a pinta-lo.

Hoje estou n sexto mês e contarei em breve os acontecimentos deste periodo!

terça-feira, fevereiro 17, 2015

Caminhando com Tintim

Ontem tive o prazer de assitir ao video de Genifer Gerhardt sobre um pedacinho da rotina de seu filho Valentim e esse video me deixou muito emocionada.

A Genifer foi uma mãe muito feliz ao deixar o filho viver e dar a ele liberdade de descobrir o mundo com seus proprios olhos, cheios de espontaneidade e curiosidade.

Tintim me mostrou que nos temos tanto a aprender com nossos filhos quanto a ensina-los, ele me mostrou que é importante não podar a espontaneidade, as vontades e personalidade de nossos filhos.

Que bonito seria o mundo aonde somos amigos de moradores de rua, aonde recolocamos as pedras que sairam da calçada e aonde brincamos com gatinhos todos os dias no caminho do trabalho.

Parabens a esta mamãe maravilhosa e seu filhinho que me ensinou tanto em menos de 5 minutos.

quarta-feira, fevereiro 04, 2015

Mega Gestante e Bebê

Fazem anos que eu vejo os enormes outdoors da feira Mega Gestante e Bebê no Rio Centro, aqui no Rio. Porém, como nunca fui mãe, obviamente nunca fui a feira.

Ontem porém, foi a primeira oportunidade. Não que eu estivesse muuuuuito empolgada para ir, mas como até então eu não tinha comprado nada - NA-DA - para o bebê, achei que era o momento de enfrentar meus medos. Feira lotada, la vou eu!

Minha estratégia foi:
- nada de moveis - serão de segunda mão
- nada de roupas - tinha muita opção, meio cafona, mas mega barato, porém estava sem paciência
- nada de fraldas - deixo para o cha de fraldas
- nada de carrinho - ainda não decidi o que quero
- nada de essenciais como mamadeira, chupeta e etc - não sabia se seriam autenticos

Queria focar somente naquelas coisinhas uteis do cotiadiano: fraldas de pano, toalha, lençol, rolinho de dormir, etc.

E foi exatamente o que eu fiz. 1h30 de feira e o resultado foi:
- 8 pares de meia bem baratinhos
- 2 babadores fofissimos da Maria Pretinha
- 1 segura nenê para dormir (esse aqui)
- 1 tapetinho de brincar super fashion da DMiranda
- 2 toalhas lindas da Ora! Carambola
- 2 conjuntos de lençol, coberta e fronhas mega descolados da Ora! Carambola
- 10 fraldinhas de pano da cremer
- 1 prendedor de chupeta MAM
- 1 capa para caderneta de vacinação bem original da DMiranda
- 2 pares de luvas bem baratinhos

A conta saiu uma facada! Pelo menos ao meu gosto, mas hoje me sinto menos estressada na corrida contra o tempo e me sinto mais proxima do meu bebê.

E vocês, qual o bom plano / o achado da feira?